Rețete

Clătite cu fursecuri și proteine din arahide

Clatite proteice cu shake F1  Fursecuri

Dacă clătitele sunt printre preferatele tale, cu siguranță vei prepara rețeta noastră de clătite bogate în proteine. Câți dintre noi nu ne vedem deja suflecându-ne mânecile, exersând aruncatul clătitelor și savurând noi combinații de arome împreună cu prietenii, familia și cei dragi? Rețeta noastră este simplă, ușor de pregătit și un mod minunat de a-ți satisface poftele fără a-ți afecta planul sănătos de mese.

Porții: 2
Timp de preparare: 10 minute
Ingrediente:
  • 4 măsuri de Herbalife Nutrition Formula 1 aromă de Fursecuri (Formula nouă)
  • ¼ lingurițe praf de copt
  • 2 lingurițe unt de arahide tartinabil
  • 2 ouă medii
  • 100ml apă
Metodă de preparare:

1. Pune toate ingredientele în blender și amestecă până ce compoziția este netedă.

2. Pune o tigaie pe focul dat la mediu, până ce câteva picături de apă stropite în tigaie încep să sfârâie.

3. Stropește un prosop de hârtie cu câteva picături de ulei și apoi șterge suprafața tigăii.

4. Toarnă aluatul în tigaie și gătește până se rumenește.

5. Întoarce clătita și continuă până și cea de-a doua parte s-a rumenit.

6. Adaugă fructele tale preferate și poftă bună!Ai un desert delicios care te susține în atingerea obiectivelor nutriționale.

Valoarea nutrițională per porție *

Informații nutriționale per porție:
Energie (kcal) Grăsimi (g) Carbohidrați (g) Zaharuri (g) Fibre (g) Proteine (g)
Per porție 277 13,6 15 7,1 5,7 21

*Fără topping-uri suplimentare și fără a fi gătite cu ulei. Doar atunci când este pregătit conform instrucțiunilor de pe eticheta, produsul nostru oferă toate beneficiile nutriționale descrise pe această etichetă.Vă rugăm să aveți în vedere că dacă un produs Herbalife Nutrition este folosit într-o rețetă care implică gătire, este posibil ca unele niveluri de vitamine din produsul final să difere fațăde cele de pe etichetă.