Clătite
Cu Protein Bake Mix, există posibilități nelimitate. Indiferent dacă ai poftă de o gustare dulce sau sărată, noi avem soluții. Încearcă aceste clătite delicioase, pufoase, bogate în proteine, gata în câteva minute.
Ingrediente:
- 24g (2 măsuri) Herbalife Nutrition Protein Bake Mix
- 30ml lapte semi-degresat sau apă
Metodă de preparare:
- Preîncălzește o tigaie antiaderentă la foc mic.
- Amestecă 24 g (2 măsuri) de Protein Bake Mix cu 30 ml (2 linguri) de lapte semi-degresat (1,5% grăsime) sau 30 ml (2 linguri) de apă. Odată amestecat aluatul, toarnă în centrul tăvii și întinde ușor până la grosimea dorită.
- Gătește la foc mic timp de 2-3 minute până când aluatul devine auriu pe fund, apoi întoarce clătitele și repetă acest pas și pe a doua parte.
Informații nutriționale per porție:
| Per porție |
(Cu lapte semi-degresat)
|
Valoare energetică (kcal) |
Grăsimi (g) |
Carbohidrați (g)
|
Fibre (g) |
Proteine (g) |
Per porție |
111 |
2,7 |
9 |
1,7 |
11 |
Grăsimi, din care acizi grași saturați (g): 1,2
Carbohidrați, din care zaharuri (g): 2,1
Sare (g): 0,6
(Cu apă)
|
Valoare energetică (kcal) |
Grăsimi (g) |
Carbohidrați (g)
|
Fibre (g) |
Proteine (g) |
Per porție |
96 |
2,2 |
8 |
1,7 |
10 |
Grăsimi, din care acizi grași saturați (g): 0,9
Carbohidrați, din care zaharuri (g): 0,6
Sare (g): 0,5
*Numai atunci când este pregătit conform instrucțiunilor de pe eticheta, produsul nostru oferă beneficiile nutriționale complete descrise pe acea etichetă. Vă rugăm să rețineți că, dacă un produs Herbalife Nutrition este utilizat într-o rețetă care implică încălzirea, unele niveluri de vitamine din produsul finit pot scădea în comparație cu valorile de pe etichetă.