Rețete

Spumă tropicală de cocos

Spuma tropicala

Răsfață-ți papilele gustative cu acest desert delicios tropical, care este plin de arome de vară! Are un conținut scăzut de grăsimi, bogat în proteine și se prepară rapid. Savurează adăugând fructe de sezon sau ca atare într-un bol!

 

Porții: 4
Timp de preparare: 10 minute
Timp de gătire: 15 minute
Ingrediente:
  • 1 mango copt
  • 1 măsură (15 ml) AloeMax sau concentrat de aloe cu aromă de mango
  • ½ cutie (200 ml) de lapte de cocos degresat
  • 4 măsuri (24 g) Pudră Proteică Personalizată Formula 3
  • 1 măsură (26 g) Formula 1 cu aromă de banane
  • Coaja și sucul de la o limetă
Metodă de preparare:

1. Decojește si taie mango in cubulețe.

2. Adaugă mango într-un blender și adaugă AloeMax/concentratul de aloe cu aromă de mango, laptele de cocos, Formula 3 Pudră Proteică Personalizată, Formula 1 cu aromă de banane, coaja și sucul de la limetă.

3. Amestecă până devine cremos și dens.

4. Servește în pahare sau boluri și adaugă coajă rasă de limetă pe desupra.

Sfat: Pune amestecul într-un aparat de făcut înghețată pentruun desert rece nemaipomenit!

Informații nutriționale per porție:
Energie (kcal) Grăsimi (g) Carbohidrați (g) Zaharuri (g) Fibre (g) Proteine (g)
Per porție 122 5 12 11 1 8

* Doar atunci când este pregătit conform instrucțiunilor de pe eticheta, produsul nostru oferă toate beneficiile nutriționale descrise pe această etichetă.